冬末春初，拉萨清晨的寒冷挡不住老百姓的热情。一大早，拉萨市宗角禄康公园迎来大批群众。记者 梁秦 摄

随着公共健身设施的逐步完善，我区群众的健身方式也变得更加多样化，使用健身设施的同时可以利用平整宽阔的场地，随着音乐跳起欢快的锅庄。记者 梁秦 摄

在各地的公园、广场，每天都能看到前来锻炼的群众，不仅提高了群众的健康水平，也为业余文化生活增添了健康底色。记者 梁秦 摄

2023年藏历水兔新年临近，拉萨的各大年货市场人流如织、摩肩接踵，格外热闹。图为小昭寺附近的购物街里，前来为过年采买年货的人们穿梭在各家店铺中。记者 梁秦 摄

藏历新年是藏族人民一年中最重要最隆重的传统节日。购买新藏装、新卡殿、各种美食等，冲赛康批发市场里人头攒动、热闹非凡。的确像拉萨人在歌曲中所唱的一样“只要钱够用，不怕买不到所需东西”。图为冲赛康批发市场一角。记者 梁秦 摄

八廓商城共三层，属于综合性批发市场，零食、酥油、蔬菜、肉类、干杂、五金、香烟、服装等，在这里各类商品库存充足、品种丰富，能够满足不同消费者的购买需求，是目前我市最大的小商品批发市场之一。图为八廓商城内消费者在购买“卓索切玛”，一种人们在藏历新年中使用的象征祥瑞的吉祥物。记者 梁秦 摄

市民卓玛说：“商场内年货品种丰富，今年我们全家准备在新家过年，这次专门来购买切玛盒、孜桌（酥油花）还有罗萨梅朵（青稞麦穗），选了平平安安字的切玛盒，祝福全家人新的一年里平安吉祥。”图为在八廓商城某摊位上消费者选购摆件。记者 梁秦 摄

临近新年，各地区的手工艺人也开始忙活起来了，孜桌（酥油花）在年货市场上很热销，是欢度新年时的必备品。来自仁布县的达瓦已经有几年在八廓商场卖酥油花了，他说，绘制六长寿、七铃图、吉祥八宝、四合图的酥油花比较受欢迎。图为市民在八廓商场内购买酥油花。记者 梁秦 摄

八廓商城位于冲赛康批发市场往东不到1公里处，据了解，今年八廓商城年货会将一直持续到2月20日，共计31天，共增设272个临时摊位。图为八廓商城一角。记者 梁秦 摄

每一个年龄段的人对“新年”有着不同的理解，对于小孩来说“新年”是放在枕边的新衣服和大人给的压岁钱；中年人的“新年”是家人身体健康、工作顺利；老年人的“新年”就是家人的团聚和子女的陪伴。图为一家人肩上扛着、手里提着买来的年货，脸上是笑着心里是满着的。记者 梁秦 摄

过年时，亲朋好友串门拜年，每家每户都会摆出早已准备好的美食，各式各样的“卡赛”一定是很多人的心头好。“卡赛”是藏历新年的传统食物，是每一个藏族家里必备年货之一。它是一种用酥油炸制，然后再裹上白砂糖，辅以各种颜色的面食。图为一家卖“卡赛”的店铺里排起了购买的长队。记者 梁秦 摄

随着人们生活水平的提高，对“卡赛”的形状、口味都开始很有讲究。店铺内的“卡赛”有酥油炸制和油炸制的两种口味，形状也各有不同，有圆形、花形、麻花形、蝴蝶形等。图为一市民在选购“卡赛”。记者 梁秦 摄

“卡赛”很受拉萨市民的喜爱。每年藏历新年临近时，这家售卖“卡赛”的店铺都非常火爆，由于前来购买的人太多，店里员工经常不停的现场制作，一忙就是好几个小时。图为不停制作“卡赛”的店员。记者 梁秦 摄

每年购置年货时，酥脆的卡塞和精致的酥油花是每家必选的年货。藏族群众每家每户都要在富有民族特色的切玛盒上精心布置酥油花。酥油花捏制出的每个花鸟、草木象征着人寿年丰、吉祥如意。图为热旦早早来到年货市场，找好阴凉处，刚刚摆放好装着各种酥油花的一排排整齐纸箱，很多市民就前来竞相购买。记者 梁秦 摄

近年来，随着经济的发展，人们的过年方式也在悄然改变，越来越多的人选择利用假期，与家人、朋友去旅游，体验别样的年味。临近2023年藏历水兔年，许多游客趁着“冬游西藏”优惠政策来西藏过年，体验雪域高原冬季呈现的美丽和独特的人文风情。图为来自浙江杭州的游客在拉萨街头感受年货市场的热闹。记者 梁秦 摄