“黄金菇”上市啦 看看怎么做好吃 2024年07月02日

街上售卖的黄蘑菇。记者 贡曲罗杰 摄

商报讯(记者 次吉)近期是野生黄蘑菇的采摘季节,在拉萨街头,野生黄蘑菇已经悄然上市,售价在每斤70元至100元不等。

记者走访发现,在冲赛康市场、八一农贸市场以及林廓北路、朵森格路附近,均有商贩售卖黄蘑菇。据悉,野生黄蘑菇每年雨季才有,雨水越充沛,黄蘑菇长得越好。“我是今早刚从山南市浪卡子县到的拉萨,这些黄蘑菇都是我家人刚刚采的,特别新鲜,一斤90元。”商贩拉巴次仁说。

拉巴次仁今年55岁,他告诉记者,自己从小就喜欢和村里人一起去山上采蘑菇,雨后山上空气清新,不时会看到小动物,采的黄蘑菇不仅可以带回家炒着吃,还可以卖钱。“小时候和村里人一起采完蘑菇会去路边售卖,很多游客都会买,有些在县里上班的工作人员,周末回市里之前也会买。卖蘑菇赚的钱都是我自己的零花钱,卖剩下的蘑菇还可以带回去自己炒着吃。”拉巴次仁说。

如今,拉巴次仁偶尔也会和女儿、孙子一起去采蘑菇,但更多的时候是等着家里人采下来,自己再带到拉萨售卖。“我们在家乡路边卖一般都是70元一斤,因为离家也近嘛,但是去山南市或者来拉萨市区卖的话,一般就卖90元一斤。”拉巴次仁说。

野生黄蘑菇表皮和鸡皮很像,摸起来手感湿润不黏,散发着浓郁的菌香味,富含蛋白质、膳食纤维、氨基酸、维生素等物质,其中有机硒和B族维生素含量在菌类中数一数二,是难得的营养佳品,深受消费者的喜爱,被称为“黄金菇”。在拉萨市场上,品质好、新鲜的黄蘑菇很快就会被抢购一空。

“这些都是我儿子从那曲带来的,特别新鲜,大家看看呀。”一位阿佳推着小推车,在某小区旁售卖野生黄蘑菇,附近的住户闻讯纷纷上前询问价格。“大的100元一斤,小的85元一斤。我儿子昨天才从那曲带过来的,现在是最新鲜的时候,口感特别好。”阿佳介绍道。

黄蘑菇有多种做法,可以直接炒肉或晒干了煲汤,也可以洗净后和鸡肉一起炖。在拉萨上班的贡嘎朗杰刚从那曲买了两斤半黄蘑菇带回拉萨,他将部分黄蘑菇晒干分给朋友,另一部分和牦牛肉一起炒着吃。“在那曲,路边会有当地牧民卖黄蘑菇,这是我从路边买的,一斤75元,和牦牛肉一起炒特别好吃。”贡嘎朗杰说。

拉巴次仁则喜欢烤蘑菇配糌粑,再喝一杯自家酿的青稞酒,对他而言是难得的放松时光。“我比较喜欢烤蘑菇。就是将蘑菇洗干净,放在烤盘上,再放一块酥油,等酥油化了,蘑菇差不多也就熟了,可以直接吃,也可以配着糌粑吃,特别香。”拉巴次仁说。